Домашняя версия Life Fitness G7 знаменитого тренажёра «Двойная регулируемая тяга»
(Dual Adjustable Pulley) – это лучшее, что можно купить себе домой для
силовых тренировок. Современный дизайн, инновационные инженерные решения
и прочная надёжная конструкция этого тренажёра откроют для вас
практически безграничный набор силовых упражнений. «Двойная регулируемая
тяга» создана для тренировки не только основных групп мышц, но и
второстепенных, а также – мышц-стабилизаторов. В мире домашних силовых
тренажёров у G7 конкурентов нет.
Оснащение и особенности
- Тросовая технология Cable Motion™ предоставляет пользователю практически
безграничную свободу в выборе упражнений. Свободные траектории требуют
большей работы мышц по сравнению с траекториями заданными тренажером.
- В функциональном тренинге координированно задействуются почти все мышцы
тела: основные группы, второстепенные группы и мышцы-стабилизаторы.
Такие тренировки наиболее приближены к нагрузкам, с которыми нам
приходится сталкиваться в спорте и в реальной жизни.
- Рукояти для подтягиваний и вертикальных отжиманий расположены под углом,
что обеспечивает биомеханически правильное положение тела во время
упражнений
- Силовой тренажёр G7 комплектуется подставкой для напитков и справочником
“Книга упражнений G7 ” на английском языке, в котором приведены 60
упражнений.
- Два весовых стека позволяют отрабатывать асинхронные (изолатеральные)
движения или дают возможность тренироваться вдвоём одновременно.
- Регулируемые стойки силового комплекса могут фиксироваться в 20 позициях
по высоте. Два весовых стека позволяют отрабатывать асинхронные
(изолатеральные) движения или дают возможность тренироваться вдвоём
одновременно.
- В прилагаемом к комплексу DVD-диске вы найдёте программы персональных
тренировок Total-Body (Все тело) и High Energy (Высокая Энергия).
Дополнительную регулируемую скамью можно легко сложить для удобства
хранения и экономии места.
- Эффективное использование места: при всем богатстве вариантов упражнений, тренажер аккуратно расположится в углу комнаты
Упражнения
- Эксклюзивные упражнения G7. Подтягивания с помощью. Отжимания с помощью. Подъем ног в висе. Шаги с выпадами вперед. Шаги с выпадами вбок. Подтягивания с собственным весом.
- Функциональные (4). Замах/удар в гольфе. Замах/удар в теннисе. Подъем груза с поворотом корпуса. Замах/удар в бейсболе. Вращение плеч наружу.
- Грудь (12). Жим от груди. Жим от груди с отрицательным наклоном. Сходящийся наклонный жим от груди.
Жим от груди узким хватом. Баттерфляй вытянутыми руками. Жим от груди без опоры.
- Плечи / спина (15). Тяга сверху. Тяга к поясу сидя. Вращение плеч внутрь. Подъем тяг перед собой. Жим вверх. Нижняя горизонтальная тяга. Боковой подъем тяг. Задние дельты. Баттерфляй одной рукой. Тяга к поясу одной рукой.
- Бицепс (5). Сгибание предплечий на наклонной скамье. Сгибание предплечий стоя. Сгибание предплечий сидя. Сгибание предплечий обратным хватом.
- Трицепс (4).Разгибание предплечий. Разгибание одного предплечья. Французский жим. Трицепс сидя. Разгибание предплечий в наклоне.
- Пресс / косые (5). Наклон корпуса с высоким блоком. Наклон корпуса сидя. Наклон корпуса стоя на коленях. Скручивания.
- Нижняя часть тела (10). Разгибание ног стоя. Сгибание бедра стоя. Отведение бедра. Приведение бедра.
Подъемы на носках. Выпады. Приседания.
Дополнительные аксессуары и опции
- 1 пара рукоятей на «мягких» ремнях (средней длины)
- Ремень на ногу
- Ремень на бедро
- Прямой гриф
- Карабины для установки стандартных рукоятей/грифов
- Бутылка для воды
- Защита весового стека
- Шар для упражнений на баланс
- Съемная регулируемся скамья (опция)
- DVD и плакат с инструкциями (на английском)
- Книга с упражнениями (на английском)
Технические характеристики
-
Траектория движения: свободная, выбирает пользователь (тяги)
- Регулировки траектории: траектория баттерфляя определяется пользователем (тяги). Регулируемое стартовое положение для жима
- Кабельные блоки: два регулируемых по высоте поворачивающихся блока
- Размеры (дл х шир х выс): 124 х 178 х 210 см
- Длина без скамьи: 124 см
- Максимальный вес пользователя: 160 кг
- Вес стека: два весовых стека по 73 кг
- Страна производитель: США
- Гарантия: пожизненная на раму, сварные соединения, шкивы, и части; 3 года на обивку и кабели
Использование: домашнее / коммерческое
